Iz čisto praktičnega vidika, je on page SEO optimizacija (imenovana tudi on site SEO) s celotno SEO optimizacijo povezana tako, da bolj kot spletna vsebina na posameznem url naslovu sledi aktualnim on site SEO smernicam, lažji in hitrejši so efekti off site SEO optimizacije. Predvsem pri vsebinah, optimiziranih za lahke ključne besede, t.j. long tail […]
Rekreativni športniki po celem svetu vsako leto zapravijo ogromne količine denarja za vitamine, minerale in druga prehranska dopolnila. Ali je to nujno potrebno? Poskušali bomo predstaviti pomen naravne in nepredelane prehrane v primerjavi s tabletami in napitki. Katera prehranska dopolnila za rekreativne športnike so še posebej koristna in kakšni so nasveti pri izbiri multivitaminskih dodatkov. […]
Ena izmed treh najbolj znanih in uporabnih vrst konoplje, je industrijska konoplja. Poleg njenih že znanih pozitivnih učinkov za zdravje, je konoplja izredno uporabna tudi v tekstilni, gradbeni, papirni, kozmetični industriji in še kje. V čem je njena posebnost in kako jo lahko uporabimo, in kaj vse se najde med izdelki iz industrijske konoplje, izveste […]
Ni važno, če ste se pravkar vselili v svoje novo stanovanje ali pa s te v njem že več časa. Verjetno je bilo vsaj na začetku povsem čisto. Tudi dnevno skrbite za čiščenje nujnih stvari toda počasi začnete opažati, da se je na komodi začel kopičiti prah, umazanija na umivalniku postane očitna, steklene površine niso […]
Ko se bliža bliža božični večer, je naš dom že svečano okrašen in počasi se zbirajo vsi družinski člani. Družina in ostali gostje so praznično oblečeni, pod božičnim drevesom so že pripravljena božična darila. A najprej bomo vse povabljene posedli k mizi in jih pogostili z prazničnimi jedmi. Jedilnik za božični večer je lahko tradicionalen, […]
V času božiča iz mnogih kuhinj priplavajo čudoviti vonji po cimetu, ingverju in limoni. Prišel je namreč čas za peko božičnih sladic. Recepti za božične piškote so lahko zahtevni in potrebujemo nekaj več znanja, lahko pa so popolnoma preprosti in enostavni. Peke preprostih božičnih piškotov se lahko lotimo z otroci, ki bodo z veseljem izrezovali […]
CBD čokolada Čokolada je najljubša ljudska sladica, prav tako tudi moja. Zakaj torej moja najljubši posladek ne bi vseboval CBD? In tako je tukaj CBD čokolada. Če ste na področju CBD novi, naj najprej pojasnim. Kanabidiol, znan kot CBD, je ena izmed 104 kemičnih spojin, ki jih najdemo v marihuani. Od CBD ne boste zadeti, […]
Poletne juhe pripravljamo iz sezonske zelenjave, sadja in zelišč, z dodatkom jogurta ali sira. V poletnem času, še posebej teknejo juhe, ki imajo sredozemski priokus. Težko se upremo aromi svežega paradižnika, paprike, česna in bazilike. Sredozemska kuhinja je znana po zdravi prehrani, saj se uporabljajo pretežno sveže, lokalne in sezonske sestavine. Popolno kosilo mora vsebovati […]
Ingver prihaja iz jugovzhodne Azije, kjer je že tisočletja cenjen kot zelišče in zdravilna rastlina. Ingver ima pekoč in močno aromatičen okus, mlade korenike pa so sočne in bolj blagega okusa. V koreniki ingverja je od 1,5% do 3% eteričnega olja, kar je odvisno od tega, kje ingver zraste. Med hlapljivimi eteričnimi olji prevladujejo borneol, […]
Za lchf dieto se odloča vse več posameznikov, najpogosteje želijo s to dieto shujšati. V želji po hitri izgubi kilogramov, se jim prikradejo mnoge napake pri lchf prehrani. Preden spremenimo način prehranjevanja, se poučimo kaj sploh je lchf, katera so osnovna načela lchf prehranjevanja in katera živila so dovoljena in katera prepovedana. Osnovno načelo lchf, […]