Učinki ašvagande in arganovega olja na zdravje ljudi V starodavnih indijskih spisih ga slavijo kot pomlajevalno sredstvo in regenerativni tonik. Ašvaganda je znana predvsem kot močan adaptogen – snov, ki pomaga povečati odpornost telesa proti napetosti in stresu. Ker ima ašvaganda tudi pomirjevalne učinke, je koristna tudi pri kronični nespečnosti in živčni vznemirjenosti. Uporablja se […]
