Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki imajo številne koristi za zdravje, predvsem v povezavi s prebavo in imunskim sistemom. Običajno jih najdemo v fermentiranih živilih in prehranskih dodatkih, njihov glavni namen pa je ohranjanje ali obnova ravnovesja mikrobiote v črevesju. Kljub temu da so bakterije pogosto povezane z boleznimi, so probiotiki primer tako imenovanih “dobrih” ali […]
