Vaje za trebuh niso dobre samo z estetskega vidika ampak prav tako izboljšajo vašo držo, zmanjšuje možnost poškodb in nam omogočijo boljšo stabilizacijo in večjo moč pri številnih aktivnostih. * Pomembno je izbrati prave vaje za trebuh, ki se osredotočajo na celoten trebušni predel. Niso le moški tisti, ki si želijo imeti izklesan trebuh in […]
