Spodaj so opisana prehranska dopolnila za hujšanje in miti pravil hujšanja, ki pa ne nujno, držijo. Prekršimo pravila hujšanja Vam tehtnica zadnje čase ni naklonjena? Zagotovo ste že slišali za kakšno izmed zlatih pravil hujšanja, katerega se tudi sami držite. Nekatera med temi pravili so enostavno preostro zastavljena in prav je, da jih prekršite! Preberite, […]
Tukaj je napisano kako si pravilno pripravimo baldrijanov čaj. Baldrijanov čaj Iz poznavanja bližnje in daljne zgodovine lahko samo predvidevamo kako in kdaj so ljudje ugotovili, da lahko za zdravljenje bolezni uporabljajo rastline. Zeliščna medicina se je verjetno razvila iz izkušenj pri prehranjevanju z rastlinami, delno z raznimi poskusi in napakami, delno pa iz znanja […]
Spodaj so opisani zdravi prigrizki. Zamenjajte nezdrave prigrizke za zdrave! Ritem našega življenja nas nemalokrat pripelje v situacijo, ko si ne moremo privoščiti konkretnega obroka v miru, zaradi česar pogosto jemo zgolj prigrizke, ki pa so navadno tudi najbolj nezdravi. Naredite preprost test in preštejte, kolikokrat ste se v tem mesecu ustavili v kiosku s […]